Em Fevereiro deste ano José Sá Fernandes disse que a Bragaparques devia ser investigada. Argumentou ter sido alvo de uma tentativa de corrupção por parte do Administrador da empresa Domingos Nevoa e que era bem possivel que outras tivessem havido no historial da Bragaparques.
No entanto a Bragaparques não é a única entidade na cidade de Lisboa dedicada à exploração de Parques de estacionamento com transações de compra de terrenos municipais ou particulares. A Gisparques, do grupo Emparque também transaciona no mesmo mercado. Em Lisboa estas duas empresas dividem os lucros de ocupação de espaços deixados por edificios demolidos, desconhecendo-se a razão pela qual esses mesmos edificios tivessem sido deitados abaixo.
No entanto após o edificio demolido e ainda dentro das paredes do que antes teria sido o rés-do-chão são levantadas as grades de um parque de estacionamento. A Camara Municipal não recorre a processos de preenchimento desses espaços através de concurso público com exigencias de que esse espaço seja novamente preencido. Se olharmos com mais atenção descobrimos que em Lisboa estes “descampados” estão espalhados por todo o lado sem previsões de virem a ser edificados.
A Policia Judiciaria desde Fevereiro investiga o caso da novela Feira Popular/Parque Mayer mas ainda não conseguiu apurar o que para a maior parte das pessoas foi uma óbvia manipulação de circuntancias de modo a permitir à Bragaparques o favorecimento para aquisição dos dois maiores espaços lisboetas sem plano urbanistico. Basta fazer uma pesquisa no google por bragaparques que os artigos são às centenas e todos eles tocam o assunto.
A arquitecta Helena Roseta prometeu a publicação das contas da autarquia, mas como qualquer politico dentro do gabinete, está contente com o salário e não parece incomodada em chatear ninguém.
Em campanha eleitoral andou nas ruas, a mostrar os maus acessos. O quanto era preciso fazer algo urgente pelos acessos. Há poucas semanas atrás, na acção promovida em solidariedade com as vitimas do atropelamento no Terreiro do Paço não levantou o rabinho da cadeira. Já o Ruben de Carvalho tinha estado nas obras do Terreiro do Paço em campanha eleitoral a fazer barulho sobre o andamento da obra. Também ele não apareceu em solidariedade com as vítimas deste atropelamento. É o problema com os politicos deste país. Quando sentam o rabo na cadeira respiram da canseira da campanha eleitoral.
Mais recentemente ainda José Sá Fernandes voltou à carga e apresentou em sessão da Camara Municipal de Lisboa uma proposta para clarificar os negocios entre a Bragaparques e CML. Proposta que foi recusada vejam bem pelos comunistas, PSD (claro), mas o grande choque foi ver a proposta recusada pelos independentes “cidadãos por Lisboa”. É preciso dizer que em campanha eleitoral o Lobo se pode vestir de cordeiro.
Tuesday, November 20, 2007
Monday, November 19, 2007
130 Vitimas por dia
A notícia no DN de ontem não deixa dúvidas. 130 pessoas perecem, sofrem danos graves ou ligeiros todos os dias nas estradas portuguesas. Naquilo que as autoridades responsaveis têm dificuldades em aceitar como verdadeira chaga da sociedade portuguesa.
Adiantava ainda esta notícia de que muitos dos feridos graves que acabam por falecer nos hospitais são contabilizados como feridos numa clara tentativa do governo de marcar a realidade dos numeros que contabilizam os cadaveres. No final do ano o número chega aos 47450.
Assustador. As estradas continuam a matar mais pessoas do que muitas doenças consideradas graves.
Em Portugal os transportes publicos continuam ofuscados. Em percursos de longa distância o automovel continua a ajudar a deixar desaparecer aquilo que foi antes uma notável rede de caminhos-de-ferro.
Adiantava ainda esta notícia de que muitos dos feridos graves que acabam por falecer nos hospitais são contabilizados como feridos numa clara tentativa do governo de marcar a realidade dos numeros que contabilizam os cadaveres. No final do ano o número chega aos 47450.
Assustador. As estradas continuam a matar mais pessoas do que muitas doenças consideradas graves.
Em Portugal os transportes publicos continuam ofuscados. Em percursos de longa distância o automovel continua a ajudar a deixar desaparecer aquilo que foi antes uma notável rede de caminhos-de-ferro.
Saturday, November 17, 2007
Vira o disco e Toca o mesmo
Hà decadas que sofremos as evasões e invasões dos dois unicos partidos politicos que exercem por turnos o Governo deste país.
Neste momento o PSD está a dar tudo por tudo para a vitória em 2009. Caso as coisas não dêem certo. O partido vai de ferias durante uns tempos, volta com outro lider partidario em 2013 simplesmente para aquilo que já é assumidamente a troca de testemunho. Habitual quando o partido Governo com dois mandatos deixa de se poder recandidatar às eleições e os lobbies e jogos de interesses giram à volta destes dois lados do mesmo disco. Sempre a mesma cantiga.
Neste momento o PSD está a dar tudo por tudo para a vitória em 2009. Caso as coisas não dêem certo. O partido vai de ferias durante uns tempos, volta com outro lider partidario em 2013 simplesmente para aquilo que já é assumidamente a troca de testemunho. Habitual quando o partido Governo com dois mandatos deixa de se poder recandidatar às eleições e os lobbies e jogos de interesses giram à volta destes dois lados do mesmo disco. Sempre a mesma cantiga.
Sunday, October 14, 2007
http://resistir.info/
IMPEDIR O NOVO E RUINOSO AEROPORTO DE LISBOA O governo insiste na construção de um novo aeroporto para Lisboa. Ele seria inaugurado por volta de 2015, ou seja, muito depois do pico petrolífero. Assim, investir na construção de um novo aeroporto — seja qual for a sua localização (Ota ou alhures) — constitui um erro gigantesco e ruinoso para a economia nacional. Portugal não precisa de qualquer novo aeroporto (nem provavelmente qualquer outro país do mundo). Após o pico de Hubbert , e a consequente alta do preço do petróleo, o volume de tráfego aéreo em todo o mundo irá estagnar e até mesmo regredir. Não se justifica, portanto, estar a gastar quantias enormes na construção de um aeroporto a partir do zero. Trata-se de um desperdício de recursos tão colossal que legará uma pesada dívida às futuras gerações de portugueses. Este governo, se tivesse lucidez, deveria de imediato aplicar os recursos que dispõe numa política geral de substituição do petróleo por gás natural e outros meios energéticos em todos os sectores de actividade — a começar pelos transportes. A factura petrolífera do país em 2005 (quando o preço médio do barril de Brent ainda era de US$ 55,07) foi de 6.690 milhões de dólares, ou seja, um aumento de 42,7% em relação a 2004. E em 2006 o preço médio do Brent continua a aumentar (ver preços de referência nesta coluna, mais abaixo). Para um governo que se queixa do défice orçamental — e que faz os portugueses pagarem por isso — tal iniciativa é aberrante. Ela revela, além disso, uma ignorância espantosa acerca da realidade energética mundial. É urgente criar um movimento de opinião pública que impeça a consumação deste novo crime de lesa economia nacional. Portugal está farto de maus investimentos que o arruinam, provocam défices e prejudicam a sua população. Os interesses nacionais estão acima dos interesses de empreiteiros de obras públicas.
COMPROMISSO DE HONRA PARA DIRIGENTES POLITICOS
Que tal no momento de candidatura para um cargo de governo exigir a esse mesmo candidato um compromisso de honra onde se compromete em cumprir em 80% aquilo que promete em campanha eleitoral. O mesmo assinaria um compromisso de honra onde no imcumprimento de tal seria obrigado a renunciar ao cargo.
Wednesday, September 19, 2007
CARTAS AO MISTER #2
ABANDONO ESCOLAR
As dificuldades económicas, tornam difícil fazer face às despesas de inicio escolar, nomeadamente o acesso aos manuais de estudo.
Não vou questionar se existem lobbies entre editores e ministério da educação, mas não podemos pedir aos pais para pagarem uma factura de 150 euros por filho no inicio de cada ano escolar.
A questão do abandono escolar é precisamente o facto de nem todos poderem pagar esta factura no início do ano escolar. Valor que determina muitas vezes a opção de abandono.
A minha sugestão é a de criar uma editora estatal, capaz de criar uma versão low cost dos manuais escolares para pessoas que não possam pagar os manuais das editoras. Uma atitude semelhante à tomada na industria farmacêutica relativamente aos genéricos.
As dificuldades económicas, tornam difícil fazer face às despesas de inicio escolar, nomeadamente o acesso aos manuais de estudo.
Não vou questionar se existem lobbies entre editores e ministério da educação, mas não podemos pedir aos pais para pagarem uma factura de 150 euros por filho no inicio de cada ano escolar.
A questão do abandono escolar é precisamente o facto de nem todos poderem pagar esta factura no início do ano escolar. Valor que determina muitas vezes a opção de abandono.
A minha sugestão é a de criar uma editora estatal, capaz de criar uma versão low cost dos manuais escolares para pessoas que não possam pagar os manuais das editoras. Uma atitude semelhante à tomada na industria farmacêutica relativamente aos genéricos.
VERGONHOSO
1 EURO POR UMA VIDA
É no minimo vergonhoso o slogan da campanha levada a cabo pela Maternidade Alfredo da Costa e pela Fundação EDP, onde se promove que o dinheiro é um valor equiparavel a uma vida e reduz esse valor à quantia de um euro. Uma empresa do calibre da EDP e uma instituição do genero deviam ter vergonha de projectar uma mensagem do genero. A EDP, se lhe interessam as causas socias, devia fazer um donativo e apelar simplesmente o mesmo de outras instituições. Fundação e MAC com saldo social muito negativo.
É no minimo vergonhoso o slogan da campanha levada a cabo pela Maternidade Alfredo da Costa e pela Fundação EDP, onde se promove que o dinheiro é um valor equiparavel a uma vida e reduz esse valor à quantia de um euro. Uma empresa do calibre da EDP e uma instituição do genero deviam ter vergonha de projectar uma mensagem do genero. A EDP, se lhe interessam as causas socias, devia fazer um donativo e apelar simplesmente o mesmo de outras instituições. Fundação e MAC com saldo social muito negativo.
CARTAS AO MISTER #1
VITIMAS SOCIAIS E RENDIMENTO MINIMO GARANTIDO
Não sei se vossa excelência já ousou viajar de metro… se já o vez algumas vezes... Se já passou pela baixa ou junto aos restauradores...
Se calhar ouso ser mais directo. Já lhe vieram pedir esmolas?
Os viajantes do metro ouvem todos os dias as mesmas palavras.
São na maioria pessoas cegas. Auferem um rendimento minimo garantido?
De que valor? E qual a razão que os leva a pedir? Depois há idosos. Alguns apresentam o atestado médico que os obriga a contas pesadas na farmacia. Para as pagar recorrem à esmola. Pedem por favor. Uma destas senhoras está sentada ao cimo das escadas da estação do rato para a Rua da escola Politecnica. Não diz nada. Está ali há anos e tem um pequeno papel onde se lê: Bem-haja. Deverá ter os seus 70, 80 anos. É assim que quer tratar os nossos respeitaveis idosos. Os governos anteriores a si nada fizeram por esta situação. Faça o senhor alguma coisa. Em França a determinado momento do mandato de Mitterrand alguém decidiu subir o rendimento minimo ao valor do ordenado minimo. Sabia que impulsionou a economia do Pais? Não digo para fazer tanto mas também espero que não faça tão pouco ou nada.
Não sei se vossa excelência já ousou viajar de metro… se já o vez algumas vezes... Se já passou pela baixa ou junto aos restauradores...
Se calhar ouso ser mais directo. Já lhe vieram pedir esmolas?
Os viajantes do metro ouvem todos os dias as mesmas palavras.
São na maioria pessoas cegas. Auferem um rendimento minimo garantido?
De que valor? E qual a razão que os leva a pedir? Depois há idosos. Alguns apresentam o atestado médico que os obriga a contas pesadas na farmacia. Para as pagar recorrem à esmola. Pedem por favor. Uma destas senhoras está sentada ao cimo das escadas da estação do rato para a Rua da escola Politecnica. Não diz nada. Está ali há anos e tem um pequeno papel onde se lê: Bem-haja. Deverá ter os seus 70, 80 anos. É assim que quer tratar os nossos respeitaveis idosos. Os governos anteriores a si nada fizeram por esta situação. Faça o senhor alguma coisa. Em França a determinado momento do mandato de Mitterrand alguém decidiu subir o rendimento minimo ao valor do ordenado minimo. Sabia que impulsionou a economia do Pais? Não digo para fazer tanto mas também espero que não faça tão pouco ou nada.
CARTAS AO MISTER
cansado de lutar por jardins, equivalente a causas perdidas, como todas as causas da CML, ou será do pais!?... recolho-me ao meu blog para escrever apenas, mas dirigindo-me ao nosso Mister José
Monday, August 13, 2007
Sunday, August 12, 2007
in Jornal de Noticias 1 de Agosto de 2007
Lisboa
José Sá Fernandes faz acordo com António CostaVereador do Bloco de Esquerda aceita pelouro do Ambiente e Espaços Verdes No dia da tomada posse como presidente da Câmara Municipal de Lisboa, numa cerimónia que teve início depois das 17:00, nos Paços do Concelho, ficou a saber-se que António Costa chegou a acordo com o vereador eleito pelo Bloco de Esquerda (BE).
Em conferência de imprensa, alguma horas antes da cerimónia de posse do novo executivo camarário, José Sá Fernandes explicou as razões de ter aceite o pelouro do Ambiente, Espaços Verdes e Gabinete para o Plano Verde.
Trata-se de "um programa de urgência para Lisboa" que deverá ser assinado "entre hoje e amanhã" e só ainda não o foi porque PS e BE entenderam dar algum tempo à CDU e à independente Helena Roseta para responder. "Se mais ninguém quiser assinar, António Costa e eu assinaremos", disse.
O que interessa, sublinhou, "é que os responsáveis pela crise que atingiu Lisboa nos últimos seis anos deixarão de ter uma palavra decisiva".
Sá Fernandes assegurou que o acordo com o PS deixa margem para votar "em consciência" e "com liberdade" mesmo em relação ao plano e orçamento e ao plano para o saneamento financeiro da Câmara.
O acordo prevê que PS e BE "elaboração os planos e orçamento para 2008 e 2009, bem como o programa de saneamento financeiro do município" (...) "tendo por base uma convergência entre os programas eleitorais apresentados pelas candidaturas".
O ponto do acordo que consagra que um mínimo de 25 por cento para habitação a custos controlados nos novos projectos de construção e em grandes operações de reabilitação já mereceu críticas por parte da associação dos construtores civis.
Sá Fernandes respondeu que tal prática é considerada normal em Nova Iorque e em cidades europeias e permite, acrescentou o coordenador nacional autárquico do BE, Pedro Soares, o fim das políticas de "abandono e de expulsão da cidade" por causa dos preços elevados da habitação.
José Sá Fernandes faz acordo com António CostaVereador do Bloco de Esquerda aceita pelouro do Ambiente e Espaços Verdes No dia da tomada posse como presidente da Câmara Municipal de Lisboa, numa cerimónia que teve início depois das 17:00, nos Paços do Concelho, ficou a saber-se que António Costa chegou a acordo com o vereador eleito pelo Bloco de Esquerda (BE).
Em conferência de imprensa, alguma horas antes da cerimónia de posse do novo executivo camarário, José Sá Fernandes explicou as razões de ter aceite o pelouro do Ambiente, Espaços Verdes e Gabinete para o Plano Verde.
Trata-se de "um programa de urgência para Lisboa" que deverá ser assinado "entre hoje e amanhã" e só ainda não o foi porque PS e BE entenderam dar algum tempo à CDU e à independente Helena Roseta para responder. "Se mais ninguém quiser assinar, António Costa e eu assinaremos", disse.
O que interessa, sublinhou, "é que os responsáveis pela crise que atingiu Lisboa nos últimos seis anos deixarão de ter uma palavra decisiva".
Sá Fernandes assegurou que o acordo com o PS deixa margem para votar "em consciência" e "com liberdade" mesmo em relação ao plano e orçamento e ao plano para o saneamento financeiro da Câmara.
O acordo prevê que PS e BE "elaboração os planos e orçamento para 2008 e 2009, bem como o programa de saneamento financeiro do município" (...) "tendo por base uma convergência entre os programas eleitorais apresentados pelas candidaturas".
O ponto do acordo que consagra que um mínimo de 25 por cento para habitação a custos controlados nos novos projectos de construção e em grandes operações de reabilitação já mereceu críticas por parte da associação dos construtores civis.
Sá Fernandes respondeu que tal prática é considerada normal em Nova Iorque e em cidades europeias e permite, acrescentou o coordenador nacional autárquico do BE, Pedro Soares, o fim das políticas de "abandono e de expulsão da cidade" por causa dos preços elevados da habitação.
CML ignora apelo de 3000 assinaturas
Até hoje nenhum dos responsáveis pela acessoria comentou o abaixo assinado entregue.
Os abaixo assinados parecem acumular-se na Camara Municipal sem que alguém intervenha.
Os abaixo assinados parecem acumular-se na Camara Municipal sem que alguém intervenha.
Monday, August 6, 2007
Wednesday, August 1, 2007
Silêncio que se vai tentar dormir
Uma questão antiga, uma história que se repete dia após dia e no entanto até hoje passados todos estes anos jamais se levantou a questão da recolha dos lixos em Lisboa ser feita durante o inicio da madrugada. Ou seja por volta das 2 da manhã. Quem quer que habite nos andares baixos não passa sem dar voltas na cama enquanto o ranger das máquinas do lixo nos tenta tirar do sono. A Camara Municipal de Lisboa por exemplo alega que se trata do melhor horário de modo a poderem evitar o trânsito. Já em Londres, cidade que vive com constante transito caótico não invalida que o lixo seja recolhido a partir das 6 horas da manhã juntamente com o despertar da maioria dos seus habitantes.
Monday, July 9, 2007
Tuesday, May 29, 2007
Lisboetas chamados a pagar.
A divida da câmara Municipal vai ser paga através de taxas pedidas aos contribuintes.
Nunca se lembram de vender o património abandonado. Para que é que servem todos os edifícios pertença da Câmara que estão inutilizados. Vendam-nos em hasta publica. E cortem pessoal. Cortem com os lobbies. E parem de nos sacar dinheiro.
Nunca se lembram de vender o património abandonado. Para que é que servem todos os edifícios pertença da Câmara que estão inutilizados. Vendam-nos em hasta publica. E cortem pessoal. Cortem com os lobbies. E parem de nos sacar dinheiro.
À volta com a cidade dos outros.
Mas afinal de contas esta gente cai mesmo do céu. Manter o aeroporto em Lx? Mas será que estamos todos a ficar loucos. Já não basta o ruído constante de aviões a passar mesmo por cima das nossas cabeças este tipo que caiu de páraquedas para candidato à câmara pelo PSD está maluco. Ampliar o aeroporto. Isso quer dizer que daqui a dez anos passamos a ter aviões a fazerem tremer as nossas janelas de 5 em 5 minutos. Sem descanso. Os pobres coitados do Sanatório Júlio de Matos que já levam com os aviões a passar junto aos telhados então esses que precisam de repouso descanso e vida tranquila vão entrar em problemas maiores.
A OTA é um caso polémico mas expandir a Portela é de quem não tem o mínimo de sentido do que é viver em Lisboa. O governo em vez de perder mais tempo devia iniciar estudos intensivos de localizações a norte, sul ou oeste mas que garantam o acesso fácil e rápido a Lisboa. Mas tem de decidir e não viver em impasse. O importante é garantir o acesso à cidade. Um comboio veloz percorre 50 km em menos de 20 min.
Mas uma obra de molho. E o orçamento a crescer.
A OTA é um caso polémico mas expandir a Portela é de quem não tem o mínimo de sentido do que é viver em Lisboa. O governo em vez de perder mais tempo devia iniciar estudos intensivos de localizações a norte, sul ou oeste mas que garantam o acesso fácil e rápido a Lisboa. Mas tem de decidir e não viver em impasse. O importante é garantir o acesso à cidade. Um comboio veloz percorre 50 km em menos de 20 min.
Mas uma obra de molho. E o orçamento a crescer.
Monday, May 28, 2007
Saturday, April 28, 2007
Monday, April 16, 2007
Norte, Sul, Este Oeste.
Podíamos ver os partidos deste país como pontos cardeais, PSD/norte, PS/Sul, PCP-BE/Este e o CDS-PP Oeste.
Isto do CDS-PP porque normalmente é no Oeste que acontecem as cowboiadas. Eu ainda me pergunto como é que alguém ainda dá credibilidade ao Paulo Portas. Os irmãos devem sentir-se no mínimo humilhados.
A Norte ninguém quer ir. Está a meter agua com o aquecimento global.
O Bloco a leste ainda não conseguiu convencer. E a sul está tudo à sombra da bananeira. Aquilo promete bom tempo mas depois lá vem uma chuvada.
Vamos ficar à espera de alguém tenha tirado o curso de Gestão Governamental até ao fim mas para já para já não vamos a lado nenhum.
Isto do CDS-PP porque normalmente é no Oeste que acontecem as cowboiadas. Eu ainda me pergunto como é que alguém ainda dá credibilidade ao Paulo Portas. Os irmãos devem sentir-se no mínimo humilhados.
A Norte ninguém quer ir. Está a meter agua com o aquecimento global.
O Bloco a leste ainda não conseguiu convencer. E a sul está tudo à sombra da bananeira. Aquilo promete bom tempo mas depois lá vem uma chuvada.
Vamos ficar à espera de alguém tenha tirado o curso de Gestão Governamental até ao fim mas para já para já não vamos a lado nenhum.
Mãe,… afinal o Lobo Mau existe!
A indústria farmacêutica não existe para ajudar ninguém a não ser a si mesma.
Os governos tiram daqui os seus benefícios. Esta indústria farmacêutica gera riqueza e ninguém parece incomodado com a prevenção das doenças. Com os rastreios. Ninguém parece incomodado com as filas de espera. Uma fila de espera pode significar o atraso de um diagnóstico de uma doença viral maligna ou infecto-contagiosa, que na demora da detecção envia o paciente para a tipologia de “tarde demais” onde depois entra a nossa disfarçada heroína industria farmacêutica. Na verdade este monstro vai ainda tirar dividendos de alguém às portas do Estado quando este demonstrou negligência na rapidez de acção. Culpáveis. Sim.
A prevenção. Uma vida de opções saudáveis. Alimentação correcta. Desporto. Opções homeopáticas. O corpo reage melhor a medicinas naturais. Estas por vezes podem ser mais caras mas criam menos dependências. Visite um ginásio. Faça uma corrida ao fim de semana no campo. Faça uma massagem. Dê umas braçadas. Os resultados de uma vida com actividade física notam-se nos resultados profissionais. Mente sã, corpo são.
Cuidado com o lobo mau.
10 Remédios naturais que funcionam
Não é necessário viver na selva para beneficiar do poder curativo das plantas: pode encontrá-las em qualquer ervanária. Procure preparados standartizados, consulte o seu médico e avise-o se os sintomas não regredirem.
Ginseng
Bom para melhorar a performance física, podendo ajudar um pouco no desempenho sexual. "Actua como afrodisíaco e como tónico geral (fadiga física, psíquica e sexual)", diz João Paulo Rosa. A melhor e a mais concentrada é a variedade Panax.
Modo de emprego: Em cápsulas, xarope, ampolas, comprimidos e mesmo em chás, pode ingeri-lo simples ou adicionado a outras plantas energéticas como o guaraná.
Erva de São João(por florir em fins de Junho)
Também conhecida por hipericão, é a planta mais famosa para a depressão. "A depressão ligeira pode ser eficazmente tratada com o hipericão", revela João Paulo Rosa. Actualmente, já está à venda aquilo que é chamado de "segunda geração de hipericão", um hipericão com uma dose certa de ginseng e que é uma alternativa ainda mais eficaz.O hipericão tem ainda uma acção regeneradora e cicatrizante, podendo encontrar-se em cremes ou pomadas, mas, nesse caso, não exerce qualquer efeito sobre a depressão, claro.
Modo de emprego: Pode comprar-se em gotas, cápsulas, comprimidos, ampolas e em cremes/pomadas.
Valeriana
Boa para tranquilizar e combater a insónia."É um calmante natural que tem uma influência favorável sobre a faculdade de coordenação e de equilíbrio mental. Exerce ainda um efeito positivo sobre o sono, sobretudo em casos de tensões nervosas e intelectuais", descreve João Rosa. De acordo com o especialista, esta é uma das plantas mais procuradas pelos consumidores de produtos naturais, podendo-se-lhe associar outras plantas por forma a complementar os resultados: a passiflora, o lúpulo e o espinheiro allvar/crataegus ou a cidreira, entre outras.
Modo de emprego: simples ou composta, pode ser encontrada em cápsulas, gotas, comprimidos, ampolas e chá (ainda que tenha um aroma pouco agradável).
Equinácia
Boa para reforçar o sistema imunitário. Segundo João Paulo Rosa, a equinácia aumenta a resistência, promovendo no organismo uma protecção natural, e estimula a actividade do sistema imunitário. Aconselha-se, pois, uma cura preventiva antes do Inverno.Trata-se de uma flor de cor púrpura originária da América do Norte, onde era muito utilizada pelos índios. Hoje, é uma planta muito popular e associada frequentemente a outros ingredientes, como por exemplo a Vitamina C ou o Propolis (goma/resina produzida pelas abelhas).
Modo de emprego: Existem muitos e variados produtos à base de equinácia, que pode ser utilizada simples ou composta, em cápsulas, gotas, comprimidos ou xaropes.
Menta ou Hortelã-pimenta
> Boa para> Acalmar o estômago. A menta, juntamente com a Camomila, incluem-se num grupo de plantas importantes para o sistema digestivo.No entanto, no que diz respeito à digestão lenta e difícil, e à estimulação do funcionamento do fígado e da vesícula biliar, João Paulo Rosa prefere destacar as seguintes plantas: a alcachofra, o cardo mariano, o boldo ou o dente de leão.
Modo de emprego: Quando não fizer a digestão em condições, beber demais, ou estiver indisposto, os suplementos à base de alcachofra ou das plantas atrás descritas são uma excelente opção. A menta pode ser tomada em cápsulas, gotas, xaropes, ampolas ou chás.
Palmeira
Bom para reduzir a hiperplasia prostática. Tem uma componente anti-androgénica, que atrasa a acção hormonal, travando, o desenvolvimento da hipertrofia da próstata. "No entanto", de acordo com João Rosa, "existem outras plantas, tão eficazes quanto a palmeira, que, quando utilizadas em conjunto produzem resultados ainda melhores, pois complementam a sua acção : óleo de pevides de abóbora menina, equinácia, urtiga e epilobium".
Modo de emprego: A partir dos 40 ou 45 anos, o corpo do homem também sofre transformações hormonais (não é só o das mulheres) e as alterações do estado da próstata são quase inevitáveis.Por esse motivo, aconselha-se uma cura preventiva, uma ou duas vezes por ano, não só tendo em vista a prevenção e a manutenção do bom estado de saúde da próstata e vias urinárias, como para evitar outras complicações de futuro. No mercado pode encontrar as plantas atrás citadas, individualmente ou em combinação, em gotas, em cápsulas e xaropes.
Ginkgo biloba
Bom para melhorar o fluxo sanguíneo do cérebro. "Tem propriedades anti-oxidantes e protectoras das células, ao mesmo tempo que actua sobre a circulação e a micro-circulação, com muito bons resultados sobre a memória e as faculdades intelectuais ", afirma João Rosa. Para além disso, "tem ainda muito bons resultados sobre o funcionamento do ouvido interno, prevenindo vertigens e sensações de zumbido no ouvido", acrescenta o especialista. Foi, curiosamente, a única espécie vegetal que sobreviveu à destruição da bomba atómica de Hiroshima, manifestando uma capacidade de resistência fora do comum. Actualmente, para além da sua utilização na medicina tradicional chinesa, também é muito utilizada no mundo ocidental, mesmo na indústria farmacêutica. Pode ser encontrada na composição de muitos tónicos cerebrais e para a circulação", confirma João Rosa.
Modo de emprego: Isolada ou em combinação com outras plantas (ginseng, lecitina de soja, etc.), encontra-se em cápsulas, gotas, ampolas, comprimidos ou xarope.
Aloé
Bom para muitas e variadas utilidades terapêuticas. De acordo com João Rosa, "tem propriedades digestivas e desintoxicantes do organismo e é extremamente eficaz em queimaduras (incluindo as provocadas pelo sol) graças às suas grandes propriedades regeneradoras.Para além disso, é um bom hidratante para a pele, sendo muito utilizado em cosmética.
Modo de emprego: pode ser utilizado para uso externo em creme, champô ou gel e internamente sobre a forma de xarope (sumo), cápsulas ou ampolas. Pode, inclusive, cortar uma folha e aplicar o interior da mesma sobre a zona afectada. Nos Estados Unidos o aloeé é frequentemente utilizado até nos toalhetes húmidos para os bebés.
Camomila
Boa para aliviar a indigestão e curar cortes, arranhões e queimaduras. Tem uma acção anti-inflamatória, tanto por via interna como por via externa.
Modo de emprego: Pode encontrá-la em supermercados. Tome-a depois de uma refeição difícil de digerir. Em caso de cortes, arranhões e queimaduras, pegue numa saqueta de chá húmida e coloque-a na ferida.
Alho
Bom para quem sofre de hipertensão e apresenta risco cardiovascular. "Muito associado à vitalidade e à circulação, contribui para o equilíbrio da pressão arterial e exerce uma influência positiva sobre o colesterol", reconhece João Rosa.
Modo de emprego: "As substâncias activas do alho são a alicina e a aliínam, pelo que, ao escolher um suplemento de alho, seleccione um que contenha as referidas substâncias", recomenda João Paulo Rosa. Pode ser encontrado quase exclusivamente em cápsulas (de gelatina mole ou dura).
Os governos tiram daqui os seus benefícios. Esta indústria farmacêutica gera riqueza e ninguém parece incomodado com a prevenção das doenças. Com os rastreios. Ninguém parece incomodado com as filas de espera. Uma fila de espera pode significar o atraso de um diagnóstico de uma doença viral maligna ou infecto-contagiosa, que na demora da detecção envia o paciente para a tipologia de “tarde demais” onde depois entra a nossa disfarçada heroína industria farmacêutica. Na verdade este monstro vai ainda tirar dividendos de alguém às portas do Estado quando este demonstrou negligência na rapidez de acção. Culpáveis. Sim.
A prevenção. Uma vida de opções saudáveis. Alimentação correcta. Desporto. Opções homeopáticas. O corpo reage melhor a medicinas naturais. Estas por vezes podem ser mais caras mas criam menos dependências. Visite um ginásio. Faça uma corrida ao fim de semana no campo. Faça uma massagem. Dê umas braçadas. Os resultados de uma vida com actividade física notam-se nos resultados profissionais. Mente sã, corpo são.
Cuidado com o lobo mau.
10 Remédios naturais que funcionam
Não é necessário viver na selva para beneficiar do poder curativo das plantas: pode encontrá-las em qualquer ervanária. Procure preparados standartizados, consulte o seu médico e avise-o se os sintomas não regredirem.
Ginseng
Bom para melhorar a performance física, podendo ajudar um pouco no desempenho sexual. "Actua como afrodisíaco e como tónico geral (fadiga física, psíquica e sexual)", diz João Paulo Rosa. A melhor e a mais concentrada é a variedade Panax.
Modo de emprego: Em cápsulas, xarope, ampolas, comprimidos e mesmo em chás, pode ingeri-lo simples ou adicionado a outras plantas energéticas como o guaraná.
Erva de São João(por florir em fins de Junho)
Também conhecida por hipericão, é a planta mais famosa para a depressão. "A depressão ligeira pode ser eficazmente tratada com o hipericão", revela João Paulo Rosa. Actualmente, já está à venda aquilo que é chamado de "segunda geração de hipericão", um hipericão com uma dose certa de ginseng e que é uma alternativa ainda mais eficaz.O hipericão tem ainda uma acção regeneradora e cicatrizante, podendo encontrar-se em cremes ou pomadas, mas, nesse caso, não exerce qualquer efeito sobre a depressão, claro.
Modo de emprego: Pode comprar-se em gotas, cápsulas, comprimidos, ampolas e em cremes/pomadas.
Valeriana
Boa para tranquilizar e combater a insónia."É um calmante natural que tem uma influência favorável sobre a faculdade de coordenação e de equilíbrio mental. Exerce ainda um efeito positivo sobre o sono, sobretudo em casos de tensões nervosas e intelectuais", descreve João Rosa. De acordo com o especialista, esta é uma das plantas mais procuradas pelos consumidores de produtos naturais, podendo-se-lhe associar outras plantas por forma a complementar os resultados: a passiflora, o lúpulo e o espinheiro allvar/crataegus ou a cidreira, entre outras.
Modo de emprego: simples ou composta, pode ser encontrada em cápsulas, gotas, comprimidos, ampolas e chá (ainda que tenha um aroma pouco agradável).
Equinácia
Boa para reforçar o sistema imunitário. Segundo João Paulo Rosa, a equinácia aumenta a resistência, promovendo no organismo uma protecção natural, e estimula a actividade do sistema imunitário. Aconselha-se, pois, uma cura preventiva antes do Inverno.Trata-se de uma flor de cor púrpura originária da América do Norte, onde era muito utilizada pelos índios. Hoje, é uma planta muito popular e associada frequentemente a outros ingredientes, como por exemplo a Vitamina C ou o Propolis (goma/resina produzida pelas abelhas).
Modo de emprego: Existem muitos e variados produtos à base de equinácia, que pode ser utilizada simples ou composta, em cápsulas, gotas, comprimidos ou xaropes.
Menta ou Hortelã-pimenta
> Boa para> Acalmar o estômago. A menta, juntamente com a Camomila, incluem-se num grupo de plantas importantes para o sistema digestivo.No entanto, no que diz respeito à digestão lenta e difícil, e à estimulação do funcionamento do fígado e da vesícula biliar, João Paulo Rosa prefere destacar as seguintes plantas: a alcachofra, o cardo mariano, o boldo ou o dente de leão.
Modo de emprego: Quando não fizer a digestão em condições, beber demais, ou estiver indisposto, os suplementos à base de alcachofra ou das plantas atrás descritas são uma excelente opção. A menta pode ser tomada em cápsulas, gotas, xaropes, ampolas ou chás.
Palmeira
Bom para reduzir a hiperplasia prostática. Tem uma componente anti-androgénica, que atrasa a acção hormonal, travando, o desenvolvimento da hipertrofia da próstata. "No entanto", de acordo com João Rosa, "existem outras plantas, tão eficazes quanto a palmeira, que, quando utilizadas em conjunto produzem resultados ainda melhores, pois complementam a sua acção : óleo de pevides de abóbora menina, equinácia, urtiga e epilobium".
Modo de emprego: A partir dos 40 ou 45 anos, o corpo do homem também sofre transformações hormonais (não é só o das mulheres) e as alterações do estado da próstata são quase inevitáveis.Por esse motivo, aconselha-se uma cura preventiva, uma ou duas vezes por ano, não só tendo em vista a prevenção e a manutenção do bom estado de saúde da próstata e vias urinárias, como para evitar outras complicações de futuro. No mercado pode encontrar as plantas atrás citadas, individualmente ou em combinação, em gotas, em cápsulas e xaropes.
Ginkgo biloba
Bom para melhorar o fluxo sanguíneo do cérebro. "Tem propriedades anti-oxidantes e protectoras das células, ao mesmo tempo que actua sobre a circulação e a micro-circulação, com muito bons resultados sobre a memória e as faculdades intelectuais ", afirma João Rosa. Para além disso, "tem ainda muito bons resultados sobre o funcionamento do ouvido interno, prevenindo vertigens e sensações de zumbido no ouvido", acrescenta o especialista. Foi, curiosamente, a única espécie vegetal que sobreviveu à destruição da bomba atómica de Hiroshima, manifestando uma capacidade de resistência fora do comum. Actualmente, para além da sua utilização na medicina tradicional chinesa, também é muito utilizada no mundo ocidental, mesmo na indústria farmacêutica. Pode ser encontrada na composição de muitos tónicos cerebrais e para a circulação", confirma João Rosa.
Modo de emprego: Isolada ou em combinação com outras plantas (ginseng, lecitina de soja, etc.), encontra-se em cápsulas, gotas, ampolas, comprimidos ou xarope.
Aloé
Bom para muitas e variadas utilidades terapêuticas. De acordo com João Rosa, "tem propriedades digestivas e desintoxicantes do organismo e é extremamente eficaz em queimaduras (incluindo as provocadas pelo sol) graças às suas grandes propriedades regeneradoras.Para além disso, é um bom hidratante para a pele, sendo muito utilizado em cosmética.
Modo de emprego: pode ser utilizado para uso externo em creme, champô ou gel e internamente sobre a forma de xarope (sumo), cápsulas ou ampolas. Pode, inclusive, cortar uma folha e aplicar o interior da mesma sobre a zona afectada. Nos Estados Unidos o aloeé é frequentemente utilizado até nos toalhetes húmidos para os bebés.
Camomila
Boa para aliviar a indigestão e curar cortes, arranhões e queimaduras. Tem uma acção anti-inflamatória, tanto por via interna como por via externa.
Modo de emprego: Pode encontrá-la em supermercados. Tome-a depois de uma refeição difícil de digerir. Em caso de cortes, arranhões e queimaduras, pegue numa saqueta de chá húmida e coloque-a na ferida.
Alho
Bom para quem sofre de hipertensão e apresenta risco cardiovascular. "Muito associado à vitalidade e à circulação, contribui para o equilíbrio da pressão arterial e exerce uma influência positiva sobre o colesterol", reconhece João Rosa.
Modo de emprego: "As substâncias activas do alho são a alicina e a aliínam, pelo que, ao escolher um suplemento de alho, seleccione um que contenha as referidas substâncias", recomenda João Paulo Rosa. Pode ser encontrado quase exclusivamente em cápsulas (de gelatina mole ou dura).
Sunday, April 15, 2007
Cuidado com a Língua
“Tirar o cão da mama”
O Diogo Infante hoje está de folga mas a questão tb tem a ver com Jobs for the Boys.
Já em bom português “Tirar o cão da mama” não quer dizer nada, mas poderia muito bem significar, meter os nossos dirigentes todos num barco a caminho de uma ilha deserta no Pacifico em perigo de vir a desaparecer com a subida do nível das águas do mar. Que na gíria poderia querer dizer: - vamos lá começar do principio.
Aprofundando a questão da mama, em bom português esta frase poderia tirar maior partido se se pudesse tirar da mama o cão do Durão Barroso. Que nesta coisa de mama se agarra sempre de unhas e dentes e agora está na mama superior.
Ora subscreva lá quem acha que este cão já mamou a mais.
O Diogo Infante hoje está de folga mas a questão tb tem a ver com Jobs for the Boys.
Já em bom português “Tirar o cão da mama” não quer dizer nada, mas poderia muito bem significar, meter os nossos dirigentes todos num barco a caminho de uma ilha deserta no Pacifico em perigo de vir a desaparecer com a subida do nível das águas do mar. Que na gíria poderia querer dizer: - vamos lá começar do principio.
Aprofundando a questão da mama, em bom português esta frase poderia tirar maior partido se se pudesse tirar da mama o cão do Durão Barroso. Que nesta coisa de mama se agarra sempre de unhas e dentes e agora está na mama superior.
Ora subscreva lá quem acha que este cão já mamou a mais.
DIGAM O QUE DISSEREM, ESTAMOS FODIDOS!
Estou furioso. Estou chateado. Não existe nada à minha volta que me faça pensar que as coisas estão a proceder como deveriam.
Há dezenas de décadas atrás a maioria das pessoas considerava que as questões ambientais eram uma questão de pouco relevo. E nessa altura centenas de dedicados activistas lutaram e reclamaram os direitos da terra contra tudo e contra todos. Greenpeace e WWF foram exemplos desse heroísmo na luta contra os crimes cometidos contra a natureza e contra a humanidade. Volvidos mais de 50 anos está ainda tudo por fazer, mas os alertas que diziam que estávamos a chegar a um ponto de ruptura irreversível foram anunciados à 30 anos atrás.
Ou seja, já nessa altura se achava que era tarde demais.
O mundo está entregue a pessoas que asseguram o seu bem-estar manipulando o bem-estar dos outros.
A tão conhecida posição de Bush filho juntamente com todos os que mentiram à 4 anos atrás deveria ter-lhes valido no mínimo a prisão. Mas na verdade ocupam ainda os seus cargos.
Um desses mentirosos ocupa hoje a presidência da comunidade Europeia, Durão Barroso. O mesmo que abandonou o país em situação económica instável para ocupar a posição de representante do mesmo pais que estava prestes a abandonar.
Iraque nunca foi um paraíso mas é hoje o inferno na terra.
O plano de assalto deste pais foi organizado de modo corrupto.
Opressores pelo mundo fora nunca sofreram a invasão determinada que o Iraque sofreu sobre peso de falsas acusações.
Hoje prepara-se o conflito Iraniano. Os Estados Unidos devem estar neste preciso momento a estudar um modo de entrar num conflito armado com o Irão. Talvez o queira fazer com o seu Aliado Inglês. Não tivesse talvez sido este embuste da captura de militares Ingleses em aguas iranianas uma tentativa de embuste para um conflito armado.
O que aconteceria se isso acontecesse? Sairíamos todos à rua como fizemos com a guerra do Iraque. Com essa saída à rua não fomos capazes de impedir o Inferno que hoje se vive e se alastra e se propaga para todas as zonas. Seríamos capazes de impedir um conflito do género hoje?
Mas neste momento olho apenas para o nosso pais e pergunto-me se serei o único preocupado com o rumo dos acontecimentos? Será que a nossa sociedade tem pernas para continuar a caminhar. Ou será que neste momento quem pode se está já a preparar para o pior? Os portugueses cresceram com esta frase na ponta da língua. “Salve-se quem puder”.
O problema de Portugal é a falta de visão. A visão de querer ir por esse mar fora já não existe. Os portugueses pensam no hoje e grande parte dos portugueses pensa em ter para si e para os seus, por agora e para amanhã. Mas e depois de amanhã?
Estamos continuamente a ser chamados à atenção pelas estatisticas que estamos no fim da lista da comunidade Europeia por uma serie de questões. A que mais me assusta é o insucesso escolar e o abandono escolar. A ileteracia leva à exclusão. E se hoje este problema não for resolvido a conpetetividade portuguesa face aos outros paises irá deixar a economia absorvida pelo capital estrangeiro e alguém a viver muito bem às custas dessa negociação.
Alguém responderia: Já na Idade Média a sociedade estava dividida por educação e poder de compra. Porque razão hoje haveria de ser diferente?
Numa sociedade de acesso livre à educação e de sustentabilidade dessa mesma sociedade é necessário que exista uma estrutura de organização sobre as necessidades e potencialidades da mesma como um todo e não como uma parte. Os dividendos desse sucesso devem estar bem distribuídos de modo a evitar desequilíbrios nas fundações macroeconómicas.
Ora o país está a abalado mas acima de tudo porque os dividendos estão mal distribuídos. A máquina do estado consome grande parte deste dividendo com produtividade aquém das suas potencialidades deixando em seu redor uma caótica organização governativa que bloqueia novas decisões.
Estamos posicionados numa situação estagnante. Não se tomam decisões concisas de erradicação de pobreza e de desemprego. Apenas se cortam despesas onde mais poderá custar-nos.
A saúde ameaça tornar-se um sector privado e acho que é para isso que os indicadores empresariais apontam. A oferta de seguros de saúde, serviços de saúde domiciliários são muita vezes bastante apelativos para quem tem um salários que permitam alguma margem de manobra. A falta de serviços de saúde do estado dignos irá obrigar os portugueses a optar pelo sistema privado.
Mas digam o que disserem estamos fodidos, a não ser que...
Há dezenas de décadas atrás a maioria das pessoas considerava que as questões ambientais eram uma questão de pouco relevo. E nessa altura centenas de dedicados activistas lutaram e reclamaram os direitos da terra contra tudo e contra todos. Greenpeace e WWF foram exemplos desse heroísmo na luta contra os crimes cometidos contra a natureza e contra a humanidade. Volvidos mais de 50 anos está ainda tudo por fazer, mas os alertas que diziam que estávamos a chegar a um ponto de ruptura irreversível foram anunciados à 30 anos atrás.
Ou seja, já nessa altura se achava que era tarde demais.
O mundo está entregue a pessoas que asseguram o seu bem-estar manipulando o bem-estar dos outros.
A tão conhecida posição de Bush filho juntamente com todos os que mentiram à 4 anos atrás deveria ter-lhes valido no mínimo a prisão. Mas na verdade ocupam ainda os seus cargos.
Um desses mentirosos ocupa hoje a presidência da comunidade Europeia, Durão Barroso. O mesmo que abandonou o país em situação económica instável para ocupar a posição de representante do mesmo pais que estava prestes a abandonar.
Iraque nunca foi um paraíso mas é hoje o inferno na terra.
O plano de assalto deste pais foi organizado de modo corrupto.
Opressores pelo mundo fora nunca sofreram a invasão determinada que o Iraque sofreu sobre peso de falsas acusações.
Hoje prepara-se o conflito Iraniano. Os Estados Unidos devem estar neste preciso momento a estudar um modo de entrar num conflito armado com o Irão. Talvez o queira fazer com o seu Aliado Inglês. Não tivesse talvez sido este embuste da captura de militares Ingleses em aguas iranianas uma tentativa de embuste para um conflito armado.
O que aconteceria se isso acontecesse? Sairíamos todos à rua como fizemos com a guerra do Iraque. Com essa saída à rua não fomos capazes de impedir o Inferno que hoje se vive e se alastra e se propaga para todas as zonas. Seríamos capazes de impedir um conflito do género hoje?
Mas neste momento olho apenas para o nosso pais e pergunto-me se serei o único preocupado com o rumo dos acontecimentos? Será que a nossa sociedade tem pernas para continuar a caminhar. Ou será que neste momento quem pode se está já a preparar para o pior? Os portugueses cresceram com esta frase na ponta da língua. “Salve-se quem puder”.
O problema de Portugal é a falta de visão. A visão de querer ir por esse mar fora já não existe. Os portugueses pensam no hoje e grande parte dos portugueses pensa em ter para si e para os seus, por agora e para amanhã. Mas e depois de amanhã?
Estamos continuamente a ser chamados à atenção pelas estatisticas que estamos no fim da lista da comunidade Europeia por uma serie de questões. A que mais me assusta é o insucesso escolar e o abandono escolar. A ileteracia leva à exclusão. E se hoje este problema não for resolvido a conpetetividade portuguesa face aos outros paises irá deixar a economia absorvida pelo capital estrangeiro e alguém a viver muito bem às custas dessa negociação.
Alguém responderia: Já na Idade Média a sociedade estava dividida por educação e poder de compra. Porque razão hoje haveria de ser diferente?
Numa sociedade de acesso livre à educação e de sustentabilidade dessa mesma sociedade é necessário que exista uma estrutura de organização sobre as necessidades e potencialidades da mesma como um todo e não como uma parte. Os dividendos desse sucesso devem estar bem distribuídos de modo a evitar desequilíbrios nas fundações macroeconómicas.
Ora o país está a abalado mas acima de tudo porque os dividendos estão mal distribuídos. A máquina do estado consome grande parte deste dividendo com produtividade aquém das suas potencialidades deixando em seu redor uma caótica organização governativa que bloqueia novas decisões.
Estamos posicionados numa situação estagnante. Não se tomam decisões concisas de erradicação de pobreza e de desemprego. Apenas se cortam despesas onde mais poderá custar-nos.
A saúde ameaça tornar-se um sector privado e acho que é para isso que os indicadores empresariais apontam. A oferta de seguros de saúde, serviços de saúde domiciliários são muita vezes bastante apelativos para quem tem um salários que permitam alguma margem de manobra. A falta de serviços de saúde do estado dignos irá obrigar os portugueses a optar pelo sistema privado.
Mas digam o que disserem estamos fodidos, a não ser que...
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